zaczyna mnie

[...] pierwsze koszukla jest za duża na mnie,zamówiłem już mniejszą,,,a po drugie jak wyżej napisałem >> dopiero się oswajam <<zresztą jest też zasada iż na zawodach zaczyna się od wyciskania mniejszeggo ,,pewnego do zaliczenia ciężaru,,,zresztą ja i tak się cieszę,,,,,,,,,,u nas na siłce nikt nie podnosi ponad dwie swoje wagi, wagi,,,,,,

Nie no jak zobaczylem 3 rodzaje przysiadow u kogos kto zaczyna to mnie odrzucilem i zaczalem czytac komenatarze a ze to co napsiales zgadza sie z moja opinia to skomentowalem ale to zadne dowalanie sie czy cos Peace

[...] nie chodzi na siłownię... julian8 jest jeszcze dzieckiem, cały czas rośnie. ciała nabierze tak czy owak. ale przy swoim typie budowy wielkiej kubatury nie zbuduje. a teraz zaczyna sport walki, który raczej nie sprzyja przyrostom. sam wiesz. a tym bardziej sztucznym przyrostom. z tego punktu widzenia ładowanie białka dla masy nie ma sensu. dalej [...]

Jakoś przeczytałem całe forum i nasunął mi się taki wniosek, że mój lekarz jakoś inaczej mnie leczy niż Was. Chyba wszyscy zaczynali od mniejszej dawki i potem brali więcej. Ja zacząłem od 3 tabletek po 20mg/dzień. Teraz biore na zmianę w jeden dzień 3x20mg, w drugi 2x20mg. Pewnie za chwilę wszyscy mnie zjadą, bo napiszę, że dermatolog powiedział [...]

z bieganiem u mnie jest ciezko, bo mam przywa przegrode nosowa przebiegne pol kilometra i juz zaczyna brakowac mi powietrza :/ dzis chyba sobie kupie kreatyne i dekstoze co o tym sadzicie?

[...] wyrazic opinie, ale spoko, wasza sprawa " (Raf) To kiedy ktoś się zarejestrował na forum, nie jest wyznacznikiem jego wiedzy. Gorzej ajk ktoś "nowy" od razu zaczyna kozaczyć. Przypomiam że Nitromax też należy do tej ekipy (zarejestrował się dzień wcześniej) " Piszac o trecku opieram sie na wlasnych doswiadczeniach (testujac [...]

[...] i wątrobie." streszczenie z podrecznika gasrtoenterologii by organizm w ogole uzyl bialka zawartego w tym ostatnim posilku droga jest dluga. jedzac o 22 trzustka i watroba zaczynaja pracować koło 24 do mniej wiecej godz 1. potem jelita dotrawiają to do mniej więcej 3 w nocy. w pewnym momencie nastepuje wyrzut wielu enzymów z wątroby i dioastazy [...]

[...] Diety głodówkowe wyzwalają określone reakcje, które zwalniają metabolizm oraz zwiększają podatność organizmu na tycie.W odpowiedzi na gwałtowną redukcje energii organizm zaczyna "kombinować".Zmniejsza sie spalanie w motochondriach, stad uczucie chłodu oraz bardzo niskie ciśnienie krwi. Organizm zostaje wprowadzony w stan alarmowy- [...]

[...] czeka będę musiał wskazać, gdzie jakieś jezioro, a gdzie rzeka... na całym świecie znać muszę rozmieszczenie! dacie wiarę? powinno ją za to czekać więzienie! na szczęście już piątek, weekend się zaczyna, trening, siłka... i piękna dziewczyna to mnie czeka podczas tych 3 dni oczekiwanych tak bardzo przez każdego wciąż zajętego uwielbianych...

Bardzo ci dziekuje,zastosuje to co mowisz i napisze,czy po tygodniu cos sie zaczyna drgac chociaz. Przeanalizował te przykazania i analizuje je juz ktorys raz z kolei. Jem 5 posilkow dziennie i jem co 2-3 godziny,bo chce mi sie jesc juz wtedy.Wydawało mi sie,ze jem dobrze,ale jesli zle to zmieniam i dziekuje za rady.ni edenerwuj sie prosze na [...]

Powoli te allegro zaczyna mnie w****iac. Zygac mi sie chce juz na te wynalazki.Niestety Swiadczy to glownie o niewiedzy ludzi ktorzy to kupują

[...] za współczynik 1,3. Kto wie czy właściwie. Ale nich będzie. 1584 * 1,3 = 2059. Do tego nieśmiertelne 5 stów na mase. Co daje 2560. Ale chłopaczek jest cwany albo głupi, zaczyna myśleć i zastanawiać czemu mu tak brzuch skacze przy takiej ilości kalorii, pewnie coś wyliczył nie tak. I rozbija dobe na 24 godziny i dla każdej z nich odpowiednie [...]

[...] dokonczyc całego cyklu negatywów ,nie daje rady, przy cyklu 15,10 i 5 wszystko jest ok mam duzo energi i zapału do ćwiczeń,cały trening jest dla mnie przyjemny ,problem zaczyna sie przy negatywach ,nie mam energi na treningu,spada mi siła i chęc do treningu ,w porównaniu do poprzednich cykli HST zmiejszyłem znacznie objętosc treningu ,ilosc [...]

ale mnie nie oto chodzi czy odradzacie czy nie ,a o to jak bardzo to jest niezdrowe i jak czesto mozna sobie na takie cos pozwolic. Fakt jest taki ze zaczyna sie okres w którym od czasu do czasu trzeba bedzie isc na jakies ognicho i grilla i bedzie trzeba cos z niego zjesc. Prosiłbym o odpowiedzi na ten temat ;)

cos chyba za ciemny jestem zeby obczaic tamten post napiszcie jakis przykladowy plan treningu dla mnie i nie dla jakiegos amatora ktory wyciska 45 kg i zaczyna dopiero ja juz troche cwicze wiec wiem o co chodzi w tym sporcie takze czekam na rospiske aha moj sprzet to lawka sztanga i kilka hantelek wiec bez drazka i bez poreczy do pompek pozdro

Mnie sie podoba ,ale jesli on totalnie zaczyna niech sobie zrobi zakres powt 15-10. Zmniejsz liczbe serii do 10 na duże partie .

[...] naturalniejszym ruchem. Zdania nie zmienilem, totez to co mowi Twoj wykladowca popieram w stu procentach. Dodam tylko, ze bardzo wiele zalezy od maszyny. Sa rozne katy, rozne rodzaje. Trzeba dobierac wedle mozliwosci, jak najbardziej anatomiczne. Pozdrawiam. Mam nadzieje, ze wreszcie wroce na necik. Kompa zlozylem i powoli zaczyna chyba dzialac.

Niunia jestes wielka, podziwiam cie! Tutaj studia, kolosy itp a tutaj silka i wogole! Jestem pod wrazeniem! Erulf studiuje Obsluge Ruchu Turystycznego u mnie w miescie na pierwszym roku! Pierwszy semestr byl ok, tylko jedna poprawka, dalem rade! Teraz sie zaczyna jazda na maxa!

Niedawno na forum smigał taki "Mr Syntrax", przedstawiciel jakis(nie pamietam nick'a) ale cos go ostatnio nie ma. Mam do niego pytanko kiedy w koncu podadzą skład Fyre bo juz zaczyna mnie to w****iac . Na stronce syntraxa są tylko bajeczne zapowiedzi, i niby ma to byc następca Adipokinex czyli najlepszego fatburnera wszechczasow. Pytalem czarnego [...]

[...] albo bede mial wlasny samolot i konto w szwajcarskim banku albo pozwolenie na broń palną najgorzej mnie jednak wqurwia ze kazdy narzeka i klnie na nich a na wybory przychodzi polowa uprawnionych.... ot i mamy potwiedzenie że "to ludzie ludziom zgotowali ten los..." BTW zaczyna sie wypalanie traw i powodzie wiec bede miał urwanie głowy